Pasākumi

Vebinārs "Panika?!?"

Latvijas Sarkanā Krusta Jaunatne

Online

Pieteikšanās termiņš: 28. aprīlis, 2020

Vieta

Online

Dalībnieku Vecums

13 - 30

Dalības maksa

Bezmaksas (Ceļa izdevumi apmaksāti)

Valoda

latviešu

Apraksts:

30.aprīlī notiks pirmais LSKJ Rīgas nodaļas projekta ELP[A]2 vebinārs.

Stāstīsim jauniešiem par "panikas lēkmēm" jeb trauksmes traucējumiem ikdienā.

💡 Šajā vebinārā uzzināsi:

ꟷ Kas ir trauksmes traucējumi? (īsumā par to, kādi ir trauksmes traucējumu veidi)

ꟷ Kas ir panikas traucējumi?

ꟷ Kādi ir panikas lēkmes simptomi un norise?

ꟷ Kādi ir trauksmi un panikas lēkmju uzturošie mehānismi?

ꟷ Kā sev palīdzēt? Dažas tehnikas un ieteikumi pamatā balstīti kognitīvi biheiviorālās terapijas pieejā.

⚖️Būs iespēja :

* Uzdot jautājumus

* Dalīties pieredzē (pēc paša ieskatiem), uzklausīt citu pieredzes stāstus

* Uzreiz pēc semināra būs iespēja veikt hiperkonsultāciju

🤩Programma:

• 16:45 ierašanās zoom platformā

• 16:50 iepazīšanās, info par LSKJ

• 17:00 seminārs

• 18:30 izvērtēšana

Vebināru organizē: Latvijas Sarkanā Krusta Jaunatne ar Eiropas Solidaritātes Korpusa atbalstu.

Par trauksmi stāstīs: Katrīna Žaltkovska, Mg. psych., no intellego.lv

!! Iepriekš vebināram nepieciešams reģistrēties: http://ejuz.lv/trauksme

Epastos tiks nosūtīta individuāla piekļuves saite. :)

____

Projekts “Elpo, lai priecātos 2” tiek finansēts ar Eiropas Komisijas programmas “Eiropas Solidaritātes korpuss”, kuru Latvijā administrē Jaunatnes starptautisko programmu aģentūra, atbalstu.

Šī publikācija atspoguļo vienīgi autora uzskatus, un Komisijai nevar uzlikt atbildību par tajā ietvertās informācijas jebkuru iespējamo izlietojumu.

Latvijas Sarkanā Krusta Jaunatne

Latvijas Sarkanā Krusta Jaunatne ir aktīvi, radoši, forši jauni cilvēki, kas īsteno sabiedrībai nozīmīgas idejas Latvijā un ārpus tās! LSKJ ir daļa no biedrības “Latvijas Sarkanais Krusts”. Tā apvieno jauniešus, kuri ir LSK biedri un/vai brīvprātīgie, kas darbojas ar vienotu mērķi:

- Atbalstīt jauniešu iniciatīvu;

- Veicināt iesaistīšanos neformālās izglītības apguvē un popularizēšanā;

- Motivēt jauniešus lietderīgi izmantot brīvo laiku;

- Īstenot LSK humāno darbu sabiedrības labā.

Latvijas Sarkanā Krusta Jaunatnes 5 darbības programmas:

1. Pirmā palīdzība;

2. Veselības veicināšana un atbildība par ilgtspējīgu vidi;

3. Sociālā integrācija;

4. Diskriminācijas un vardarbības mazināšana;

5. LSK un LSKJ ideju popularizēšana, reģionālā un starptautiskā sadarbība.

INSTAGRAM: instagram.com/red_cross_youth_latvia/

FACEBOOK: facebook.com/lsk.jaunatne

Uz organizācijas profilu

Sazinies ar mums

Saņem jaunumus e-pastā

Vēlies pirmais uzzināt par jaunākajām iespējām? Pieraksties šeit!