Vebinārs "Es nebaidos no panikas"

Pasākumi

Dalies

Latvijas Sarkanā Krusta Jaunatne

Online

Pieteikšanās termiņš: 6. janvāris, 2021

Vairāk informācijas

Vieta

Online

Dalībnieku Vecums

15 - 30

Dalības maksa

Bezmaksas (Ceļa izdevumi apmaksāti)

Valoda

latviešu

!Iepriekš nepieciešams piereģistrēties. Saite zemāk, aprakstā.

7. Janvārī notiks LSKJ Rīgas nodaļas projekta ELP[A]2 vebinārs "Es nebaidos no panikas."
Stāstīsim jauniešiem par "panikas lēkmēm" jeb trauksmes traucējumiem ikdienā šajā pandēmijas laikā.

Šajā vebinārā uzzināsi:
ꟷ Kas ir trauksmes traucējumi, simptomi, norise.
ꟷ Kā palīdzēt sev un citiem?
ꟷ Kā izpaužas emocijas?
ꟷ Kā atbildes uz jautājumiem var palīdzēt uzlabot mentālo veselību?
- Kā elpošanas vingrinājumi var palīdzēt?

Būs iespēja :
* Uzdot jautājumus
* Dalīties pieredzē
* Piedalīties diskusijā

Programma:
• 16:15 ierašanās zoom platformā
• 16:25 iepazīšanās, info par LSKJ
• 16:30 seminārs
• 18:20 izvērtēšana

Vebināru organizē: Latvijas Sarkanā Krusta Jaunatne ar Eiropas Solidaritātes Korpusa atbalstu.
Par trauksmi stāstīs: Katrīna Žaltkovska, Mg. psych., no intellego.lv

!! Iepriekš vebināram nepieciešams reģistrēties: https://ej.uz/ELPA2panika
Epastos tiks nosūtīta individuāla piekļuves saite.

Pārliecinies, ka varēsi piekļūt epastam pirms reģistrējies.

Reģistrēties iespējams līdz 6.01.2021. 13:00.
____
Projekts “Elpo, lai priecātos 2” tiek finansēts ar Eiropas Komisijas programmas “Eiropas Solidaritātes korpuss”, kuru Latvijā administrē Jaunatnes starptautisko programmu aģentūra, atbalstu.

Šī publikācija atspoguļo vienīgi autora uzskatus, un Komisijai nevar uzlikt atbildību par tajā ietvertās informācijas jebkuru iespējamo izlietojumu.

Cits

Pašattīstība

Latvijas Sarkanā Krusta Jaunatne

Latvijas Sarkanā Krusta Jaunatne ir aktīvi, radoši, forši jauni cilvēki, kas īsteno sabiedrībai nozīmīgas idejas Latvijā un ārpus tās! LSKJ ir daļa no biedrības “Latvijas Sarkanais Krusts”. Tā apvieno jauniešus, kuri ir LSK biedri un/vai brīvprātīgie, kas darbojas ar vienotu mērķi:

- Atbalstīt jauniešu iniciatīvu;

- Veicināt iesaistīšanos neformālās izglītības apguvē un popularizēšanā;

- Motivēt jauniešus lietderīgi izmantot brīvo laiku;

- Īstenot LSK humāno darbu sabiedrības labā.

Latvijas Sarkanā Krusta Jaunatnes 5 darbības programmas:

1. Pirmā palīdzība;

2. Veselības veicināšana un atbildība par ilgtspējīgu vidi;

3. Sociālā integrācija;

4. Diskriminācijas un vardarbības mazināšana;

5. LSK un LSKJ ideju popularizēšana, reģionālā un starptautiskā sadarbība.

INSTAGRAM: instagram.com/red_cross_youth_latvia/

FACEBOOK: facebook.com/lsk.jaunatne