Pasākumi

Vebinārs "Es nebaidos no panikas"

Pieteikšanās termiņš: 6. janvāris (trešdiena)

7. jan 2021, 14:00 - 7. jan 2021, 16:30

Apraksts:

!Iepriekš nepieciešams piereģistrēties. Saite zemāk, aprakstā.

7. Janvārī notiks LSKJ Rīgas nodaļas projekta ELP[A]2 vebinārs "Es nebaidos no panikas."
Stāstīsim jauniešiem par "panikas lēkmēm" jeb trauksmes traucējumiem ikdienā šajā pandēmijas laikā.

📷 Šajā vebinārā uzzināsi:
ꟷ Kas ir trauksmes traucējumi, simptomi, norise.
ꟷ Kā palīdzēt sev un citiem?
ꟷ Kā izpaužas emocijas?
ꟷ Kā atbildes uz jautājumiem var palīdzēt uzlabot mentālo veselību?
- Kā elpošanas vingrinājumi var palīdzēt?

📷Būs iespēja :
* Uzdot jautājumus
* Dalīties pieredzē
* Piedalīties diskusijā

📷Programma:
• 16:15 ierašanās zoom platformā
• 16:25 iepazīšanās, info par LSKJ
• 16:30 seminārs
• 18:20 izvērtēšana

Vebināru organizē: Latvijas Sarkanā Krusta Jaunatne ar Eiropas Solidaritātes Korpusa atbalstu.
Par trauksmi stāstīs: Katrīna Žaltkovska, Mg. psych., no intellego.lv

!! Iepriekš vebināram nepieciešams reģistrēties: https://ej.uz/ELPA2panika
Epastos tiks nosūtīta individuāla piekļuves saite. 📷 Pārliecinies, ka varēsi piekļūt epastam pirms reģistrējies. 📷
Reģistrēties iespējams līdz 6.01.2021. 13:00.
____
Projekts “Elpo, lai priecātos 2” tiek finansēts ar Eiropas Komisijas programmas “Eiropas Solidaritātes korpuss”, kuru Latvijā administrē Jaunatnes starptautisko programmu aģentūra, atbalstu.

Šī publikācija atspoguļo vienīgi autora uzskatus, un Komisijai nevar uzlikt atbildību par tajā ietvertās informācijas jebkuru iespējamo izlietojumu.

Vieta

Online

Dalībnieku Vecums

15 - 30

Dalības maksa

Bezmaksas (Ceļa izdevumi apmaksāti)

Valoda

latviešu

Atslēgas Vārdi

CitsPašattīstība