Projekts "Elpo, lai priecātos 3" jeb ELP[A]3 jau 3. gadu ir klāt ar mērķi izglītot jauniešus par tik būtisku tēmu - mentālo veselību. 

Šogad projekta ietvaros tiek meklēti 16 motivēti, apzinīgi, mācīties griboši "mentālās veselības vēstneši", kuri pēc 21 h garām apmācībām, būtu gatavi doties skolās, jauniešu centros u.c. iestādēs, lai interaktīvā veidā nodotu iegūtās zināšanas, rosinātu diskusijas un izpratni par psihiskās veselības nozīmīgumu.

Apmācību laikā gūsi ieskatu mentālās veselības traucējumos, iepazīsies ar apzinātību un pašpalīdzības metodēm, emociju vadību, apgūsi vecumposmam raksturīgās īpatnības, funkcionēšanu, komunikāciju ar jauniešiem, neformālo izglītību u.c.

Kopā ar kompetentu lektoru atbalstu Tev būs iespēja izveidot savu mācību programmu, ar kuru doties pie citiem jauniešiem. 

Apmācību lieliskās lektores:
- Liene Vītola - 3.gada bērnu psihiatrijas rezidente
-Ieva Muižniece - 3.gada bērnu psihiatrijas rezidente
-Sigita Skujiņa - jaunatnes lietu un neformālās izglītības speciālists. 

Ja esi jaunietis 18-30 gadi un Tev ir būtiski mentālās veselības jautājumi, vēlies palīdzēt citiem jauniešiem, tad šī ir iespēja tieši Tev kļūt par mentālās veselības vēstnesi un Latvijas Sarkanā Krusta Jaunatnes brīvprātīgo!

Apmācību norises vieta: Zoom un Šarlotes iela 1B, Rīga

Apmācību datumi un tēmas:

13. novembris: 11:00-17:00 (Zoom)* - Ieskats mentālās veselības traucējumos - depresija, panika, ēšanas traucējumi. Par emocijām.

28. novembris: 10:00-14:00 - Apzinātība, pašpalīdzības metodes.

2. decembris: 18:00-20:00 - Komunikācija ar jauniešiem, neformālās izglītības metodes.

6. decembris: 18:00-20:00 - Mācību programmas izstrādes sākšana.

11. decembris: 10:00-14:00 - Programmas pabeigšana un prezentēšana. Atgriezeniskā saite. 

*Pirmā apmācību diena (13.11.) paredzēta attālināti, bet pārējās klātienē (var būt izmaiņas, atkarībā no epidemioloģiskās situācijas valstī).

Pieteikšanās līdz 8.novembrim plkst.18:00 šeit: ej.uz/elpasvēstneši

Vietu skaits ir ierobežots!
Saņemsi apstiprinājuma e-pastu ar visu tālāk nepieciešamo informāciju.

Ievērojot valstī noteiktos epidemioloģiskās drošības noteikumus, apmācību dalībniekiem būs jāuzrāda derīgs Covid-19 sertifikāts, kas apliecina vakcinācijas vai izslimošanas faktu un personu apliecinošs dokuments. Sertifikātu var uzrādīt drukātā formātā vai elektroniski (kā QR koda attēlu vai PDF viedierīcē). 

Projekts “Elpo, lai priecātos 3.” tiek finansēts ar Eiropas Komisijas programmas “Eiropas Solidaritātes korpuss”, kuru Latvijā administrē Jaunatnes starptautisko programmu aģentūra, atbalstu. 

Šī publikācija atspoguļo vienīgi autora uzskatus, un Komisijai nevar uzlikt atbildību par tajā ietvertās informācijas jebkuru iespējamo izlietojumu