Laika plānošana un stresa manedžments | Visas Iespējas
Pasākumi

Laika plānošana un stresa manedžments

Pieteikšanās termiņš: 2. aprīlis, 2020

2. apr 2020, 21:00 - 2. apr 2020, 21:00

Apraksts:

Četru nodarbību kurss par laika plānošanu un stresa mazināšanu, Rīgā, izaugsmes centrā “SPIIKIIZI”.

Ko tu iegūsi?

✅  Jaunas metodes un apmācību laika plānošanai, prioritizēšanai un savu emociju vadīšanai.

✅  4 iedvesmojošus vakarus veltītus izaugsmei, panākumiem un pašizziņai.

✅  Iemācīsies 6 "mazās tehnikas" ar kurām ātri mainīt noskaņojumu ikdienas situācijās.

✅  Kļūsi jūtami mierīgāks. Būs vieglāk pieņemt jaunus, labākus lēmumus savai personīgajai un profesionālajai dzīvei.

✅  Saņemsi 50 % atlaidi vienai individuālajai personīgās izaugsmes sesijai ar R.Širokovu.

Bonusā:  Tev būs veiksmīgi izstrādāta galvenā savas dzīves vīzija, kas turpmāk atvieglos prioritāšu sakārtošanu un izvēļu veikšanu.

Tie būs 4 iedvesmojoši un vērtīgi vakari, kuros darbosimies ar dažādām emocionālās inteliģences un praktiskās psiholoģijas metodēm, proporcijās 80% prakse un 20% teorija.

Kursu vadīs Reinis Širokovs – Šveicē sertificēts personīgās izaugsmes treneris, NLP speciālists. Veiksmīgi atbalstījis vairāk kā 400 individuālos klientus ceļā pie viņu iekšējā miera, mērķu skaidrības un panākumiem. www.sirokovs.com

Nodarbības notiks izaugsmes centrā „SPIIKIIZI”, Rīgā, Kr. Va ldemāra ielā 17a.

Piektdienās sākot ar 03. aprīli no plkst. 18:30 līdz 20:30

Programmā:
03.03: Savu stresa cēloņu apzināšanās, uzmanības vadīšana risinājuma virzienā un vīzija personīgajai labklājībai.
10.03: Stresa "izsaucēji" ikdienā, "kā mainīt ierobežojošas pārliecības", asociēts un disociēts stāvoklis.
17.03: Laika plānošanas tehnikas, apziņas un uzmanības aktivizācijas tehnikas sava noskaņojuma vadīšanai.
24.03: Tehnikas, traucējošu emociju aizstāšanai ikdienā un ar pagātni saistītos notikumos. Atgriezeniskā saite par kursa laikā sasniegto.

Dalībnieku skaits ierobežots.
Pieteikšanās: https://www.spiikiizi.com/events-1/laika-planosana-un-stresa-menedzments

P.s. šāda programma ir iespējama arī jūsu uzņēmumam un komandai.

Uz tikšanos!

#stresamenedzments #laikaplanosana

Dalības maksa

100 € (Ceļa izdevumi apmaksāti)

Valoda

latviešu

Atslēgas Vārdi

Apmācības
Bizness
Pašattīstība